3月, 2021 | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス

4月のお知らせ

4月のお知らせすっかり春らしくなりましたね！コートを脱いで軽やかに身体を動かしましょ！そして身体にまとった天然防寒具?! も脱ぎましょうね～😆 リアルレッスンにオンラインレッスンをプラスして運動 ...

ダンス 2021/03/21

キッズクラスの発表会でした！ブログへのご訪問ありがとうございます！ご報告が遅れました💦 2月23日に中野ZEROホールで行われたダンスイベント｢骨髄バンク推進運動、命のつどい｣ ...

緊急事態宣言が解除になりました！桜の花もほころび始め春の華やぎが感じられますね身体ものびのびと動かしてあげましょう！寒さと外出自粛で運動不足、身体は凝り固まり、マスク生活で呼吸も浅くなってしまっ ...