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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
今週の「からだの取説ピラティス」は、肩関節がテーマです☝️ 肩には、可動(動く)と安定(支える)の仕組みがあります。 ...
1月のお知らせ 2022年、本日で最終日となりました。 今年も素敵な皆様に囲まれて毎日楽しくレッスンさせていただき、 ダンスクラスのスタジオ公演...
こんにちは! 朝夕の虫の声が涼やかに響くようになりました、夏も終わりですね、 暑さの中体温を維持するために優位になっていた交感神経が秋になると身...
キッズクラスの発表会でした! ブログへのご訪問ありがとうございます! ご報告が遅れました💦 2月23日に中野ZEROホールで行...