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アロマコンディショニングピラティス

むくみ、冷え、セルライトが気になる方に

アロマオイルを使いセルフマッサージをしながらリンパの流れを促し、筋コンディションを整える動きで深部のリンパ管まで刺激を与えていきます

ピラティスエクササイズで深層部の筋肉を鍛え、深い呼吸を繰り返すことで、血行を促進させ、リンパの流れやすい身体へと変わっていきます

なぜマッサージとコンディショニング、トレーニング、これらを組み合わせると良いのでしょうか?

それは、、、、
マッサージだけでは足りない理由があるから!

リンパは老廃物を体外に排出する役割を担っています

動脈の血液中の成分は組織液として細胞内を潤し、また使われなかった栄養素や老廃物を静脈に再吸収します

吸収されなかった老廃物はリンパ管に吸収されリンパ液となります

しかし、どちらにも吸収されなかった組織液は、皮下組織に体外に滞り老廃物が排出されない状態となります。
これがむくみや冷えの元となり、セルライトを作り出し、動きを妨げます

リンパの流れは動脈の拍動、筋収縮、呼吸、などにより促されますが、血液と違い心臓のようなポンプを持たないため、そのスピードはとてもゆっくり

真皮層の下にある毛細リンパ管は軽く摩ることで流れが良くなりますのでオイルを使ったマッサージが効果的です

でもリンパ本官は筋肉層にあり、リンパ節は関節に近い所にありますのでマッサージでは残念ながら届きません。

筋肉を使い関節を動かす、すなわち呼吸を使い、筋肉を使って圧し動かすことで流れが良くなるのです。

その効果はなんと自動運搬機能の10~20倍に活性化</されるのです

マッサージだけでは足りない!
筋肉をしっかり使う必要がある!
深い呼吸も必要!

だから‥‥
マッサージとコンディショニング、ピラティスエクササイズの組み合わせは最強なのです!

さらに!
エステでの施術では筋肉は育ちません!自分でケアできる術を覚えればそれは一生物の財産になるのです!

今回使用するオイルは筋肉コンディショニングの専門家が開発したもの、用途や好みに合わせてその時の状態に最良のブレントオイルをお選び頂けます

使用するアロマオイルは3種類
「暖」「流」「爽」
アーモンド油、ホホバ種子油、コムギ胚芽油、コメヌカ油のベースにそれぞれの特徴に合わせたオイルをブレンドしています。

「暖」は冷えの気になる方におすすめ、手先、足先もポカポカに。

ラベンダー油、ローズウッド油、ビャクダン油、ニオイテンジクアオイ花油、オニサルビア油配合

「流」はむくみが気になる方、老廃物排出をしたい方におすすめ

セイヨウネズ果実油、イタリアイトスギ油、ユーカリ葉油、ショウガ根油、グレープフルーツ果皮油、コショウ種子油配合

「爽」は肩や腰のコリやハリが気になる方、筋肉の疲労回復におすすめ

マラナ花油、ラベンダー油、ローズマリー油、マンダリンオレンジ葉油、ハッカ油配合

お好みのものをお選び頂けます。

さらに!!
オイルと同じ効果をもたらすハーブティーをセットでご提供!(同一の所で開発されたオーガニック栽培の逸品)

ぜひこの効果を試してください!
そして、自分のものにして、冷えない、むくまない、スッキリして動きやすい身体で美しさと健やかさを手に入れてください!

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1月4日(土)午後1時~2時15分(75分)

会員 3,850円、チケットまたはポイント3

ビジター 4,400円

女性限定

オイルが着いても気にならないもの、短パンや、まくりあげますいボトム、キャミソールなど鎖骨、脇が出るトップスをご用意ください、(エクササイズ時はTシャツなど上に重ねて頂いても構いません)

オイルを使いたくない方はお使いにならなくても結構です

お問い合わせはご予約フォームからまたはLINEでお問い合わせください

B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

プロダンサーとして数多くのミュージカル、レビューショー、舞台作品、TV番組、CM、コンサート、イベント等に出演。23歳で渡米、Steps、BroadwayDance Center、Alvin Ailey 等で学び、ファッションブランドのショーにキャスト出演も果たす。帰国後はイベントやショークラブの振付も手掛ける。

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