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たまきのつぶやき

ピラティスを伝えるのに一番大切なこと

こんにちは

ブログへのご訪問ありがとうございます!

 

 

今日はスキルアップデー⤴

 

 

朝から尊敬する澤田理佳先生の所でくびれを買い(いやレッスンの進め方を学んできたの、でも確かに売ってましたよ)

 

 

ヨガクラスへ向かう(が、時間を勘違いして間に合わず😥あー失敗)

 

 

そして話題のピラティススタジオで体験❣️

 

 

わぁーっリフォーマーが30台近くある😮❗️  

私が学んできたピラティスとはかなり違う雰囲気😮  

アップテンポの曲が大音量で流れる中、マイク越しのイントラの声は英語混じりのDJスタイル🎧  

ダンサーの私は実はこういうのかなり好き🎵

 

 

そして今日得た学びの一番は、どちらも小難しいことは言わない、

キューはとてもシンプル、まず動かさせる、楽しく動いもらって身体の変化に気づいてもらうということ

 

 

自分の知識が増えてくるとついついお客様にも難しいこと言ってしまう、反省。楽しんでできることが一番だね。

 

B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。

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