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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
6月19日、誕生日を迎えました 毎年誕生日には向日葵の花に囲まれます🌻🌻🌻🌻🌻 玉木とい...
心を空っぽにしたい時はダンスのレッスンに没頭するのですが、思考を整理したい時には歩くのが良いですね 今日も抜けるような青空の下お散歩Day &n...
台風で大荒れのお天気の今日 いつもと変わらず元気にピラりましたヾ(*´∀`*)ノ (この写真は以前のものです、今日は撮り忘れました...
おはようございます! 振り幅の大きい気温差に驚きますね、新型インフルエンザの脅威も気になります😱 適度な運動、深い呼吸で免疫力を高めましょう! ...