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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
「動的瞑想」って ??? こんにちは! 美と健康と元気をつくるダンスとピラティスのスタジオ、東京都杉並区永福町 B-Wave の玉...
あなたの思う良い姿勢で立ってみてください その姿勢をどのくらいの時間維持できそうですか? もし数分ともたないようなら、それは良い姿勢ではなく無理...
あっという間にもう師走ですね😱 早いなと思う反面、一年前の事はもう何年も前の事のように感じます💦 今年もご愛顧いただ...
こんにちは!ブログへご訪問ありがとうございます! 玉木清子です! 世の中はオンライン化がものすご~い勢いで進んでいますね &nbs...