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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
2月インフォメーション 日差しが明るく春の気配を感じられるようになりましたね スタジオは感染対策を行いながらいつも通りクラスを行っ...
たまきのつぶやきブログを開いてくれてありがとうございます! ここのところ発信サボってました、コツコツ継続するのが私の苦手なところ💦 それにし...
11月のお知らせ すっかり秋が深まり実りの秋です、新米🌾🍚に芋栗🍠🌰が美味しい❣️ 身体まで実らせないように気をつけましょう😋 1...
土曜日はアンチエイジングジャズダンスクラスの日! ダンスは幸せホルモン「セロトニン」がたーっぷり分泌されることが科学的にわかっています! &nb...