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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
神様から時間のプレゼントを頂きました! 「ダンス師匠の家城比呂志先生の傘寿祝いと労い会」 連絡を頂いた時には既に仕事...
久しぶりに通った二股の分かれ道、何度も通っているのに、一瞬どちらへ行くのかわからなくなった えっ(・_・?)どっちから行くのだっけ??? (どち...
残暑が厳しいですね~🌞💦 ステイホームに続き異常な暑さでお家からなかなか出られず、運動不足になってませんか?ロコモにメタボ、美容にも健康にも悪影...
「よいしょっ、どっこいしょっ」立ち上がったり物を取ったりする時に思わずかけ声と共に動いてませんか? それって、、、ねぇ、、、 ○○○○○まっしぐ...