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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
12月になり寒くなってきましたね 猫団子が形成される季節😸 ここに顔を埋める幸せ︎💕︎︎︎💕︎︎︎💕︎︎  ...
こんにちは!たまきです ブログを開いてくれてありがとうございます 前回のブログがあまりに反響が大きくて たくさんのメッセージを頂きました こうや...
身体が軽やかになる魔法のクラス?! 「フランクリンメソッド」 2月のテーマは 「元気で強い膝でアクティブに過ごす!」 立ち上がろうとした時やじゃ...
ピラティスの紹介サイト 「Pilates➕」 に掲載されました https://pilates.pas0na.com/tokyo/...