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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
こんにちは!たまきです ブログを開いてくれてありがとうございます 自分振り返りブログVol.11 【破産宣告、離婚そ...
日差しも明るくなり梅の花も満開、春ですね、活動的になる季節です、この時期にちゃんと運動をすることはその後の身体のリズムを整えてくれます、ウォーキ...
ようこそ!たまきです 残暑か厳しいですねー 夏が大好きな私なのですが さすがに今夏の厳しさはほんとに参りましたね &...
自分の姿勢に自信がありますか? 丸まったせなか、ポっこりとでたお腹、振袖のような二の腕になってませんか...