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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
引越しから1ヶ月が経ちました ようやく部屋も片付き、少しずつ今の生活に慣れて来ました 猫たちも初めは隠れてしまったり...
こんにちは ブログを開いてくれてありがとうございます たまきのつぶやき 自分を振り返り中です 今回はコンプレックスについて &nb...
こんにちは! 美ボディメイクトレーナー玉木清子です ブログへのご訪問ありがとうございます どうしてダイエットメニューを始めたのか?...
今週の諸々~~~ 暑い暑い暑いーっっっ1週間(いやそれ以上だね) 暑すぎて床に猫が落ちてます(なんとかしてくれー😵b...