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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
こんにちは! 朝夕の虫の声が涼やかに響くようになりました、夏も終わりですね、 暑さの中体温を維持するために優位になっていた交感神経が秋になると身...
やり遂げた後の笑顔が眩しいですね✨ B-Waveキッズダンスチームはダンスイベントに出演しました 今年で3回目になる...
12月のお知らせ🎄 街はクリスマスの装いが始まりましたね🎄✨️ 🎄12月は27日まで営業致します、 1月は9日からス...
先週の続きから 病院食が足りなくて食べることばかり考えていた帰り道、乗り換え駅で途中下車、メインディッシュ3種の定食😅  ...