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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
むくみ、冷え、セルライトが気になる方に アロマオイルを使いセルフマッサージをしながらリンパの流れを促し、筋コンディションを整える動きで深部のリン...
いくつになってもチャレンジをして輝き続けることができる女性って本当に魅力的です! 見てくださいこの笑顔✨素敵でしょ! なんと!70代の姉妹のお二...
「よいしょっ、どっこいしょっ」立ち上がったり物を取ったりする時に思わずかけ声と共に動いてませんか? それって、、、ねぇ、、、 ○○○○○まっしぐ...
こんにちは、爽やかないいお天気です🔅 ゴールデンウィークが始まりましたね、緊急事態宣言でいろいろお出かけしたりはできないけれども、心地よく過ごせ...