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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
オンラインレッスン [ パーソナルトレーニング ] いつまで続くか先の見えない自粛生活、身体を動かす機会が減ることはデメリットしか...
8月のお知らせ ものすごい暑さが続いてますね 昨日の朝の空、いわし雲が空高~いところにできていました 季節は少しずつ...
気持ちの整理がつかない時、どうしてますか? そんな時、瞑想が勧められてます じっと座って心と向かい合うのが一般的ですが 動きながら...
オンラインマットピラティス 自宅にいながらマットピラティスを楽しめるクラス 毎週土曜日朝9:30~より30分間のピラ...