12月のお知らせ
あっという間に12月!! 早いですねー💦 スタジオはささやかにクリスマス仕様になってます🎄
「身体が軽くなる魔法の？クラス、フランクリンメソッド」
12月のテーマは
「首と肩がリラックスしてスムーズに動けるようになる！」
5(木)10時～
寒くなるとギューッと固くなりやすい首肩周り、何とかしたくないですか？
身体の仕組みを知って、楽に動ける身体で快適に！
初回特典キャンペーンは引き続き12月まで開催中！
1月は9日「しなやかな背骨で上品な身のこなしを手に入れる！」
こちらもご予約開始します！
そして「身体軽やかピラティス」会員様も半額体験キャンペーン！も12月いっぱいに延長！ぜひいらしてくださいね！
1月のパーソナル、ペア、チームのご予約は12月1日より
1/11(土)玉木→鈴木の代行となります
年末 28(土)まで
年始 4日、5日 特別レッスン、6(月)より通常営業
お正月特別レッスン
★4(土)1:00～2:15(75分)
「アロマリンパコンディショニングピラティス」
アロマオイルを使用し、リンパの流れを促進させるマッサージ＆エクササイズです。冷えやむくみ、肩や腰の張りなどに効果が期待できます
★4(土)2:30～3:20
「New Year Happy Dance🎶」
笑顔で踊って福初め！幸せホルモンをたっぷり出して、若々しく清々しく一年を始めましょう！ 初めてでも安心な簡単なダンスです！
★5(日)11:00～11:50
「正月太り＆むくみ解消！シェイプアップピラティス」
年末年始、食べすぎちゃった方、飲みすぎちゃった方、のんびりしすぎちゃった方、ここらでしっかり引き締めましょう！軽く汗を流せばむくみもスッキリ！
詳細は後日お知らせ致しますね！
寒さが増してきます、風邪に負けない元気な身体でいきましょう！
