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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
台風一過の気持ちの良い空が広がりましたね! 雲ひとつない真っ青な空~! 気持ちいい~! 雨にも風にも負けないシリーズ第2弾?! &...
12月になり寒くなってきましたね 猫団子が形成される季節😸 ここに顔を埋める幸せ︎💕︎︎︎💕︎︎︎💕︎︎  ...
10月のお知らせ🎃 暑さも一段落して爽やかな秋晴れが嬉しいですね! スポーツの秋? 芸術の秋? 食欲の秋? 画面下方にワンタップで詳細に飛べるメ...
どうしてダンサーにピラティスだと言われるのでしょうか? レッスンだけではいけないの? そんなことをしている間に少しでも振り付けの練習をした方が上...