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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
日増しに春らしくなってきました! 春の陽射しは気持ちが明るくなります 東京の桜も見頃になりましたね🌸🌸🌸 春眠暁を覚...
身体が軽やかに動けるようになる魔法の(?)クラス、フランクリンメソッド 第1回目のテーマは 「骨盤のムーブで軽やかに歩けるようになる」 いつもの...
気持ちの良い秋晴れの11月3日☀️ どんな休日をお過ごしでしたか? こんにちは杉並区永福町のダンスとピラティスのスタジオB-Wav...
こんにちは ブログを開いてくれてありがとうございます たまきのつぶやき 自分を振り返り中です 今回はコンプレックスについて &nb...