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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
急に暑くなりましたね☀️💦皆さん熱中症に注意されてお過ごしくださいね 8月のご予約は7月1日スタートです  ...
こんにちは! B-Wave ピラティスインストラクターの鈴木あかりです。 ブログへのご訪問ありがとうございます💕 先日は、肩回りの...
4月のお知らせ すっかり春らしくなりましたね! コートを脱いで軽やかに身体を動かしましょ! そして身体にまとった天然防寒具?! も脱ぎましょうね...
こんにちは!たまきです 4月というのに今日は冷たい雨。 でも心はポカポカとても暖かくなりました☺️ 今日のレッスン日記です &nb...