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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
こんにちは! 暑い日が増えて来ました あんまり暑いとつい、お腹に力を入れずダラっとした立ち方になりがち、お腹もおしりも気持ちもダラ~ンとしていた...
こんにちは!たまきです ブログへようこそ!ありがとうございます この夏最大のできごとのご報告(≧∇≦*) 憧れだっ...
「歩いてる時の視界が高く広くなってることに気づいたんです! 無意識の時にも姿勢が良くなってるんだと嬉しくなりました!」 クライア...
あと3キロ痩せたい❗️ コロナ自粛太りを何とかしたい❗ たるんだお腹をダブダブの洋服で隠してる💦 シャツの下のウエストフックは外し...