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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
「よいしょっ、どっこいしょっ」立ち上がったり物を取ったりする時に思わずかけ声と共に動いてませんか? それって、、、ねぇ、、、 ○○○○○まっしぐ...
思わず足を止めてしばらく見入ってしまいました こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます 美姿勢メ...
【Where there is a will, there is a way.】 【意思あるところに道はあり】 【信...
街のイルミネーションが輝き始めましたね、お洒落してパンプスを履いて出かけることも多くなりますね 先日行われ大好評だったセミナー「美脚ハイヒール術...