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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
身体の為にと行っているスクワット、もしかしたら逆効果になってるかもしれません! こんにちは! 永福町ピラティスとダンスのスタジオB...
あっという間に年の瀬ですね どんな1年でしたか? 来年はどんな年にしたいでしょうか? 目標を立てましょう! 立てたら心の中に留めずに宣言すると叶...
こんにちは、たまです! ブログへのご訪問ありがとうございます ターボエンジン全開で駆け抜けた緊急事態宣言からのひと月余り、あまりにも夢中で必死で...
本年のレッスンは全て終了いたしました、たくさんのご利用どうもありがとうございました! 新年は4日のイベントレッスンからスタートです 2月のご予約...