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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
厳しいレッスンに心を壊してしまい、体調も崩してしまいました でもダンスが好きなのでまた始めたいと思って と体験レッスンにいらっしゃいました &n...
やっぱり~💦 そうだろうなとは思っていたけれど だよね、だよね~(笑) こんにちは! 東京都杉並区永福町 美と健康と...
あきらめない、妥協しない、颯爽とヒール姿で働いてるってカッコいい、できる女は颯爽とヒールを履きこなす! 【美脚ハイヒール術】 11月23日(金祝...
身体の為にと行っているスクワット、もしかしたら逆効果になってるかもしれません! こんにちは! 永福町ピラティスとダンスのスタジオB...