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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
ここ数ヶ月、気力が湧かずとても疲れやすく、ちょっとしたことで息が上がり、体力低下をひしひしと感じて落ち込んでました こんにちは! ...
あなたの思う良い姿勢で立ってみてください その姿勢をどのくらいの時間維持できそうですか? もし数分ともたないようなら、それは良い姿勢ではなく無理...
こんにちは ブログへのご訪問ありがとうございます! 今日はスキルアップデー⤴ 朝から尊敬...
こんにちは!たまきです ブログを開いてくれてありがとうございます 自分振り返りブログVol.9になりました 【ダンス...