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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
身体が軽くなって心地よく動けるようになりたい方にぴったりのクラスが始まります! 身体が重だるい、動くのがおっくう、いつも肩や首がなど身体のどこか...
こんにちは! ブログへご訪問ありがとうございます! ながーいコロナ感染防止春休みが始まりました 子供たちのエネルギーを発散するところを作ってあげ...
久しぶりの投稿 気持ちを文字にできるようになるまで、ひと月以上かかった 夢を叶えようとしたらそれを阻むかのように、 次々とトラブル...
こんにちは!たまきです ブログ開いてくれてありがとうございます 自分振り返りブログVol.13 【やり残したことが見...