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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
たまきのつぶやきブログにお付き合いいただきありがとうございます! 去年の夏、2022年8月25日は念願だったダンス公演【Grati...
新年明けましておめでとうございます お正月の挨拶がすっかり遅れてしまいました というのも、なんとも慌ただしい年末年始だったのです ...
私達が普段何気なく行っている、しゃがむ、立ち上がるという動きの中で、膝は重要な役割を担っています。 そんな膝に意識を向ける機会はありますか❓ 痛...
高齢者の転倒防止にヒップホップダンスが驚くほどに効果があるんです! NHKテレビ「ひるまえほっと」で延原雅代先生が出演して発表! ...