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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
新年明けましておめでとうございます お正月の挨拶がすっかり遅れてしまいました というのも、なんとも慌ただしい年末年始だったのです ...
「Gratitude」 この夏プロデュースする公演のタイトル 意味は 「感謝」 どんなタイトルにしよう...
緊急事態宣言が解除になりました! 桜の花もほころび始め春の華やぎが感じられますね 身体ものびのびと動かしてあげましょう! 寒さと外出自粛で運動不...
こんにちは! 急に暑くなりましたね、運動で身体を鍛えていると気温の変化等にも左右されにくくなるそうですよ! そして毎日ポジティブに過ごせるのです...