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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
久しぶりの投稿 気持ちを文字にできるようになるまで、ひと月以上かかった 夢を叶えようとしたらそれを阻むかのように、 次々とトラブル...
思わず足を止めてしばらく見入ってしまいました こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます 美姿勢メ...
ここ数ヶ月、気力が湧かずとても疲れやすく、ちょっとしたことで息が上がり、体力低下をひしひしと感じて落ち込んでました こんにちは! ...
たまきです ブログを読んでいただいてありがとうございます 海辺の街に移住して、ひと月余りが過ぎた 気づけば2年前から...