たまきのつぶやき | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス - Part 11
あなたはどっち？朝型人間？夜型人間？
やっぱり～💦 そうだろうなとは思っていたけれど だよね、だよね～（笑） こんにちは！ 東京都杉並区永福町 美と健康と元気を生み出すダンスとピラティスのスタジオ B-Wave ...
もう大丈夫！って思ったのに～っ(泣)
心を空っぽにしたい時はダンスのレッスンに没頭するのですが、思考を整理したい時には歩くのが良いですね 今日も抜けるような青空の下お散歩Day いつもは自宅近くの神田川、スタジオ近くの善福寺 ...
お返しできてほっとしました ～休日日記～
気持ちの良い秋晴れの11月3日☀️ どんな休日をお過ごしでしたか？ こんにちは杉並区永福町のダンスとピラティスのスタジオB-Wave、身体を整えて美しく元気になる、美姿勢メイクトレーナー ...
息苦しさの原因はマスクしゃなかった
ここ数ヶ月、気力が湧かずとても疲れやすく、ちょっとしたことで息が上がり、体力低下をひしひしと感じて落ち込んでました こんにちは！ 美しい姿勢としなやかな動きを導き出し、心も身体も、のびや ...
思わず立ち止まって見とれてしまいました
思わず足を止めてしばらく見入ってしまいました こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます 美姿勢メイクトレーナー玉木清子です 美しい姿勢としなやかな動きを ...
