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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
あっという間にもう師走ですね😱 早いなと思う反面、一年前の事はもう何年も前の事のように感じます💦 今年もご愛顧いただ...
最近、何となくやる気がでない、疲れやすい、だるい、と訴える方が増えています 緊急事態宣言も開けて、さあっ!となるはずなのに、、、 ...
こんにちは、爽やかないいお天気です🔅 ゴールデンウィークが始まりましたね、緊急事態宣言でいろいろお出かけしたりはできないけれども、心地よく過ごせ...
久しぶりに通った二股の分かれ道、何度も通っているのに、一瞬どちらへ行くのかわからなくなった えっ(・_・?)どっちから行くのだっけ??? (どち...