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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
たまきです ブログを読んでいただいてありがとうございます 海辺の街に移住して、ひと月余りが過ぎた 気づけば2年前から...
今週の諸々~~~ 暑い暑い暑いーっっっ1週間(いやそれ以上だね) 暑すぎて床に猫が落ちてます(なんとかしてくれー😵b...
膝がパキパキ鳴る 曲げると痛い 立ち上がる時に痛い などなど 膝の痛みに悩んでる方、歳のせいと諦めてる方はいませんか?  ...
気持ちの良い秋晴れの11月3日☀️ どんな休日をお過ごしでしたか? こんにちは杉並区永福町のダンスとピラティスのスタジオB-Wav...