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たまきのつぶやき

移住の勧め?!

二宮に引越してまる一年経ちました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2拠点生活にも慣れ、猫たちも伸び伸び暮らしています

 

 

 

↑↑↑2023年夏、伊豆白浜、

思えばこの旅行の時

 

「将来絶対海の近くに住もう!」

 

と心に決めたのだったな

 

 

なんと、帰宅した日に届いた一通の手紙は突然の立ち退き勧告でした

 

これは神様が背中を押してくれてるのか?!

 

 

大慌てで物件探し、

これを機に子供たちもそれぞれに独立する事になり、

ならば予定より早いけど憧れだった海の近くに住んじゃおう!

ということで、暮らしは大きく変化しました

 

 

 

今までは帰宅してからも休日も何かしら仕事に関わることをしてたのですが、長~い通勤電車内で事務仕事はほぼ完了、

 

二宮ではあきらめて(?)休日を思う存分楽しめるようになり、

子供たちの独立で家事が激減したことも相まって、

時間の使い方がとてもスムーズになりメリハリのある生活が手に入りました

 

 

 

何より豊かな自然の中で過ごせることでリフレッシュ効果は絶大

様々な気づきも得られました

 

 

今まで一心不乱に突っ走って来たような日々でしたが、ここらで少しスローダウンして毎日を丁寧に暮らし、酷使してきた身体を労りつつ、将来を見据えた生活に舵をきっていきたいな

 

今年の目標!

 

睡眠をしっかりとり、安全で栄養バランスのとれた食事をしよう

 

こんな基本的なことが今までは疎かだったのよね、私の身体は本当によく頑張ってくれてました

 

クライアントの皆様には偉そうに指示してるくせに自分が1番できてなかってのですよ^_^;

 

 

やりたい事はちゃんとできて来てるからOK、

やらなきゃいけないと思ってやってきたやりたくないことを排除してオーバーワークを改善しよう、

 

行動の断捨離だね

 

考え方も大きく変化のあった一年でした

 

 

今日もLuckyHappy♡ OK‪‎𖤐 ̖́-‬

たまき( ˆ ˆ )/♡

B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。

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