カテゴリー :
玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
🌿新緑が爽やかですね🌿 ゴールデンウィーク楽しんでますか? 玉木はピラティスのブラッシュアップセミナーでスタートしました、皆様により良いレッ...
こんにちは!ブログへのご訪問ありがとうございます レッスン日記 来月にフラダンスのコンペ(大会)を控えたお客様からのご依頼、 &n...
ピラティスをやる時に裸足ですか? ソックスを履いてますか? こんにちは 永福町のピラティスとダンスのスタジオB-Wa...
おはようございます 台風の影響は大丈夫でしたか? 季節の変わり目は自律神経のバランスを崩しやすくなります、栄養と睡眠をしっかり摂って、深い呼吸を...