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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
【美脚ハイヒール術】大反響で満席となりました! そこで第2弾開催を決定! 【美脚ハイヒール術2 ~O脚のお悩み解消編~】 &nb...
こんにちは! 急に暑くなりましたね、運動で身体を鍛えていると気温の変化等にも左右されにくくなるそうですよ! そして毎日ポジティブに過ごせるのです...
11月のお知らせ🍁🍂 ふかふかのお布団が恋しい季節になりました、私はさらに猫を抱え込んで布ぬくぬくしております、起きられない~😂 ...
11月のお知らせ すっかり秋が深まり実りの秋です、新米🌾🍚に芋栗🍠🌰が美味しい❣️ 身体まで実らせないように気をつけましょう😋 1...