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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
どうしてダンサーにピラティスだと言われるのでしょうか? レッスンだけではいけないの? そんなことをしている間に少しでも振り付けの練習をした方が上...
いくつになってもチャレンジをして輝き続けることができる女性って本当に魅力的です! 見てくださいこの笑顔✨素敵でしょ! なんと!70代の姉妹のお二...
おはようございます! どんなゴールデンウイークをお過ごしでしょうか? スタジオは6日(月)までお休みですが 6月のご予約は通常通り...
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