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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
身体が軽くなって心地よく動けるようになりたい方にぴったりのクラスが始まります! 身体が重だるい、動くのがおっくう、いつも肩や首がなど身体のどこか...
こんにちは! インフルエンザが猛威を振るってます、予防には手洗いうがいはもちろん、様々な食品の効果もあげられていますが、基礎体温を...
長かった梅雨が明け待ち望んだ青空になりました!、、、が、、、 ☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 この時期はやはり熱中症対策が必須です 水分補給はもちろん...
🌿新緑が爽やかですね🌿 ゴールデンウィーク楽しんでますか? 玉木はピラティスのブラッシュアップセミナーでスタートしました、皆様により良いレッ...