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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
気持ちの整理がつかない時、どうしてますか? そんな時、瞑想が勧められてます じっと座って心と向かい合うのが一般的ですが 動きながら...
たまきです ブログを読んでいただいてありがとうございます 海辺の街に移住して、ひと月余りが過ぎた 気づけば2年前から...
あけましておめでとうございます たまきです 皆様どんな新年を迎えられましたか? 今年は寅年ということで うちの豆ニャンでご挨拶😸😸😸  ...
海のそばに住みたくて二宮に移住して半年、 待ちに待ったマリンスポーツの季節になりました! まずはやって...