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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
2月のお知らせ 少しづつ日も長くなりまもなく立春、暖かい日が待ち遠しいですね 2月1日より3月分のご予約開始です、お早めにご予約ください &nb...
コロナウイルスが生活に影響を及ぼすようになりました、ストレスが免疫力を下げる最大の原因、冷静に判断し、心穏やかに過ごすことが免疫力を高める事に繋...
1 新米が美味しいですね~🍚ついつい食べすぎちゃいます(笑) 🍁耳よりプレゼント🎁 【食事制限をしなくても2ヶ月で理...
久しぶりに通った二股の分かれ道、何度も通っているのに、一瞬どちらへ行くのかわからなくなった えっ(・_・?)どっちから行くのだっけ??? (どち...