カテゴリー :
玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
最近、何となくやる気がでない、疲れやすい、だるい、と訴える方が増えています 緊急事態宣言も開けて、さあっ!となるはずなのに、、、 ...
こんにちは!たまきです ブログを開いてくれてありがとうございます 前回のブログがあまりに反響が大きくて たくさんのメッセージを頂きました こうや...
ダンスクラスが新しくなります! ぜひ体験レッスンに来てください! 年齢を問わず皆で楽しく踊るダンスクラスになります! ...
おはようございます 台風の影響は大丈夫でしたか? 季節の変わり目は自律神経のバランスを崩しやすくなります、栄養と睡眠をしっかり摂って、深い呼吸を...