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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
残暑が厳しいですね~🌞💦 ステイホームに続き異常な暑さでお家からなかなか出られず、運動不足になってませんか?ロコモにメタボ、美容にも健康にも悪影...
コロナウイルスが生活に影響を及ぼすようになりました、ストレスが免疫力を下げる最大の原因、冷静に判断し、心穏やかに過ごすことが免疫力を高める事に繋...
「 through the energy 」 私の大好きな吉村仁見先生がよく言う言葉 こんにちは!たまきのつぶやきブログへようこそ...
長かった梅雨が明け待ち望んだ青空になりました!、、、が、、、 ☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 この時期はやはり熱中症対策が必須です 水分補給はもちろん...