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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
緊急事態宣言が解除になりました! 桜の花もほころび始め春の華やぎが感じられますね 身体ものびのびと動かしてあげましょう! 寒さと外出自粛で運動不...
久しぶりの投稿 気持ちを文字にできるようになるまで、ひと月以上かかった 夢を叶えようとしたらそれを阻むかのように、 次々とトラブル...
西永福駅の紫陽花が満開でとっても綺麗です、早くも6月ですね 緊急事態宣言がまたまた延長されて気が滅入りますが、対策をしっかりとって...
こんにちはたまきです 自分と向き合い中シリーズ 今回はプロダンサーになりたての18~19歳頃の振り返りです 家、稽古...