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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
痛みなく颯爽とハイヒールを履きこなす! 痛い?疲れる?履くことをあきらめちゃってませんか? 足のケア方法、トレーニングを実践すれば大丈夫! 美し...
こんにちは! 朝夕の虫の声が涼やかに響くようになりました、夏も終わりですね、 暑さの中体温を維持するために優位になっていた交感神経が秋になると身...
秋もすっかり深まってきました 風が冷たく空気も乾燥してきましたね ハンドクリームやリップクリームが必要な季節の到来ですね こんにち...
こんにちは、爽やかないいお天気です🔅 ゴールデンウィークが始まりましたね、緊急事態宣言でいろいろお出かけしたりはできないけれども、心地よく過ごせ...