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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
あっという間に年の瀬ですね どんな1年でしたか? 来年はどんな年にしたいでしょうか? 目標を立てましょう! 立てたら心の中に留めずに宣言すると叶...
膝がパキパキ鳴る 曲げると痛い 立ち上がる時に痛い などなど 膝の痛みに悩んでる方、歳のせいと諦めてる方はいませんか?  ...
2月インフォメーション 日差しが明るく春の気配を感じられるようになりましたね スタジオは感染対策を行いながらいつも通りクラスを行っ...
残暑が厳しいですね~🌞💦 ステイホームに続き異常な暑さでお家からなかなか出られず、運動不足になってませんか?ロコモにメタボ、美容にも健康にも悪影...