ピラティスを伝えるのに一番大切なこと
こんにちは
ブログへのご訪問ありがとうございます！
今日はスキルアップデー⤴
朝から尊敬する澤田理佳先生の所でくびれを買い(いやレッスンの進め方を学んできたの、でも確かに売ってましたよ)
ヨガクラスへ向かう(が、時間を勘違いして間に合わず😥あー失敗)
そして話題のピラティススタジオで体験❣️
わぁーっリフォーマーが30台近くある😮❗️
私が学んできたピラティスとはかなり違う雰囲気😮
アップテンポの曲が大音量で流れる中、マイク越しのイントラの声は英語混じりのDJスタイル🎧
ダンサーの私は実はこういうのかなり好き🎵
そして今日得た学びの一番は、どちらも小難しいことは言わない、
キューはとてもシンプル、まず動かさせる、楽しく動いもらって身体の変化に気づいてもらうということ
自分の知識が増えてくるとついついお客様にも難しいこと言ってしまう、反省。楽しんでできることが一番だね。
