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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
2月インフォメーション 日差しが明るく春の気配を感じられるようになりましたね スタジオは感染対策を行いながらいつも通りクラスを行っ...
ヤバい😨ダンサー感覚が戻ってこない💦 久しぶりのショー出演 前回のステージから1年以上経ってしまった その間に生活が...
私達が普段何気なく行っている、しゃがむ、立ち上がるという動きの中で、膝は重要な役割を担っています。 そんな膝に意識を向ける機会はありますか❓ 痛...
こんにちは11月のお知らせです 秋も深まってきました、紅葉狩りを予定されている方も多いのでは? 元気に出かけるために身体のメンテナ...