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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
おはようございます! 緊急事態宣言が解除されましたね! 長かったですね~皆様自粛生活お疲れ様でした 6月1日よりスタジオレッスンを再開いたします...
今年も残りわずか お越しいただきましてどうもありがとうございました 今まで生きてきた中で最も早く過ぎた一年、そう感じているのは私だ...
ブログを開いてくれてありがとうございます! たまきのつぶやきにお付き合いくださいね! 2023夏休み③ 今日は長男が...
今週の「からだの取説ピラティス」は、肩関節がテーマです☝️ 肩には、可動(動く)と安定(支える)の仕組みがあります。 ...