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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
ピラティスをやる時に裸足ですか? ソックスを履いてますか? こんにちは 永福町のピラティスとダンスのスタジオB-Wa...
街のイルミネーションが輝き始めましたね、お洒落してパンプスを履いて出かけることも多くなりますね 先日行われ大好評だったセミナー「美脚ハイヒール術...
たまきです ブログを読んでいただいてありがとうございます 海辺の街に移住して、ひと月余りが過ぎた 気づけば2年前から...
オンラインレッスン [ パーソナルトレーニング ] いつまで続くか先の見えない自粛生活、身体を動かす機会が減ることはデメリットしか...