カテゴリー :
B-WAVE オーナー兼トレーナー
玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
Related Posts
あと3キロ痩せたら人生変わりそうな気がする たるんだお腹をダブダブの洋服で隠さずに好きな洋服を着たい すっかり変わってしまったこ...
長かった梅雨が明け待ち望んだ青空になりました!、、、が、、、 ☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 この時期はやはり熱中症対策が必須です 水分補給はもちろん...
こんにちは! インフルエンザが猛威を振るってます、予防には手洗いうがいはもちろん、様々な食品の効果もあげられていますが、基礎体温を...
先週の続きから 病院食が足りなくて食べることばかり考えていた帰り道、乗り換え駅で途中下車、メインディッシュ3種の定食😅  ...