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2019年07月

7月のお知らせ

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こんにちは! 暑い日が増えて来ました あんまり暑いとつい、お腹に力を入れずダラっとした立ち方になりがち、お腹もおしりも気持ちもダラ~ンとしていたら幸運は逃げていきますよ!シャキッと美姿勢習慣つけましょ ...