B-WAVE Dance&Pilates

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2019年09月

身体を変える1stステップ♪

あかりの日記

胸の筋肉の緊張が酷く、首や肩が凝るというお客様がいらっしゃいます。 ピラティスのグループクラスに参加されるようになって、腕を動かす時に胸が緊張していることに気付くようになったそうです!   ...