B-WAVE Dance&Pilates

MENU

カテゴリー :

あかりの日記

変化して行くご自身を楽しんで♪

毎週パーソナルを受けられているお客様より
わかっていても出来なかったり、わかっているつもりがわかっていなかったり…
家で同じ事をやろうとすると、出来なくて難しい😢というお声を頂きました。

 

 

 

 

身体のことを理解することと、出来ることは異なりますし、それらを繋げるのは容易なことではないですよね☝🏻
お気持ちお察しいたします‼️
ただ、今まで意識しなかったことに目を向け、気付かなかったことに気付き始めたあなたは、変化への一歩を着実に踏み出しています✨

 

 

 

 

自分の動きがこれで良いのか迷ったり、痛みや不快感が前進後退を繰り返す不安で、フラストレーションが溜まりやすい時期かと思いますが、お客様の身体が理想の状態に早く近付けるよう、ご自宅での運動の仕方もアドバイスしております🎶

 

 

 

 

全て完璧にやろうとせず、思い出せることを1〜2つ、ご自身のリラックスタイムに取り入れてみてくださいね❗️
気になることがありましたら、お気軽にお尋ねください😌🙌🏻

まずは、グループレッスンでのご体験も大歓迎です💓
木曜10時 ボディメイクピラティス⬇️

b-wavedancepilates.com/archives/643

 

 

永福町のピラティス&ダンススタジオ B-WAVE

ピラティス・パーソナルトレーニング・キッズダンス・ダンス・バレエなどお客様のご要望に合わせたメニューが多数あります

腰痛・肩こり・姿勢改善・引き締め・ダイエット・ボディメイクなどに最適です

京王井の頭線永福町駅・杉並区・高井戸・西荻窪からもお客様がいらっしゃいます

B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

プロダンサーとして数多くのミュージカル、レビューショー、舞台作品、TV番組、CM、コンサート、イベント等に出演。23歳で渡米、Steps、BroadwayDance Center、Alvin Ailey 等で学び、ファッションブランドのショーにキャスト出演も果たす。帰国後はイベントやショークラブの振付も手掛ける。

LINE@ お友達登録はこちらから

LINE@ お友達登録